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2015-03-07 17:51:41
中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛,充实腠理,使人有抗邪能力;在内则导行血脉,升降阴阳,周流一身。凡是七情和冷热等刺激,均能影响及气而发生病变,故不论外感内伤都有气的病理现象,因有百病皆生于气的说法。 主要是:气充则强、气少则虚,气顺则平,气逆则病。 为此,治疗上有补气、升气、行气、降气等多种法则。气分不和可以影...[展开]
中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛,充实腠理,使人有抗邪能力;在内则导行血脉,升降阴阳,周流一身。凡是七情和冷热等刺激,均能影响及气而发生病变,故不论外感内伤都有气的病理现象,因有百病皆生于气的说法。
主要是:气充则强、气少则虚,气顺则平,气逆则病。 为此,治疗上有补气、升气、行气、降气等多种法则。气分不和可以影响血分,尤其是气机障碍能引起水湿痰浊等疾患,故治血病,水湿疾病,常有气分药结合使用。
气血两虚的症状表现为面色不华,头晕心悸,气短,形寒。常规治疗一般选用润之尔康雪彦茶,其对补气养血有很好的功效。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
女性中绝大多数人都有贫血造成的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。
平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
同时也可结合补血营养品进行调理,如润之尔康雪彦茶,其对于补气养血都有很好的效果。通过润之尔康雪彦茶调理则能补血补气生血、填精补血、祛瘀生新等。润之尔康雪彦茶补气养血,有效缓解贫血带来的不适!
对于女性而言,以下几方面一定要注意:
(1)每个月那几天是千万不能受凉的,淋雨,坐草地,凉水洗脚,甚至头三天洗头发都不能。
因为冷的刺激会使子宫血管收缩,造成血量过少,甚至停经。
(2)心情一定要好,不要太劳累,也不能太紧张。
(3)晚上要早点休息,不要剧烈运动,也最好不要提太重的东西。
(4)不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性的食物。
(5)多喝开水或红糖水,可以补充体内流失的铁质。
(6)如果这一次有痛经的现象,那在下次来前的七天就要准备吃一些当归,大枣,阿胶,等调理气血的食物。
(7)也是最重要的,经期,经后的营养补充很关键。[收起]