备孕前吃叶酸和钙片吗？

  您好!备孕期和怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。
  
  传说吃碱性食物会生男孩是没有任何科学依据的。况且备孕期要保持饮食多样化营养均衡,不能偏食挑食,还要注意戒烟戒酒。希望不要给自己增加不必要的压力,保持好心情,轻松备孕,顺其自然。希望能帮到您。祝您好孕!。[收起]

钙片可以等 之后再吃,备孕期间建议吃叶酸和益.生碱,叶酸可以防止胎儿畸形,益生.碱可以帮助身体健康,调理碱性体质,碱性体质对怀孕男宝也有帮助![收起]