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2018-09-03 12:24:22
当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时...[展开]
当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时:①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜;其他象绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能。
③偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。④在肉食上主张采用禽类,象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择(2)当肝气郁结乘脾胃,就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等;①这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态;②以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥,本人在临床使用的体会以大米粥较为理想,不宜太稀太稠,少少频饮;③可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可;④可以用生姜片含于口中,或加入菜品中;⑤不宜过于油腻的食物。
(3)肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感(梅核气);①采用认为既能顺气,又能化痰的食物。[收起]