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请问怎样调整担心的心理状态?

请问怎样调整担心的心理状态?[展开]
2016-09-27 09:41:44 举报
其他答案
2016-09-27 09:41:44
举报43 评论
您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,结合专业的心理疏导可以得到很好的缓解,祝早日康复

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