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请问一下,孕妇饮食应注意什么?

请问一下,孕妇饮食应注意什么,有什么饮食禁忌是大家要知道的呢?[展开]
2016-08-12 14:02:35 举报
其他答案
2016-08-12 14:02:35
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孕期要加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证胎儿的生长发育。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

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