哺乳期吃东西,有什么需要注意的呢?[展开]
哺乳期吃东西,有什么需要注意的呢?[收起]
辛辣,刺激的别吃,太凉的不行
哺乳期注意要吃的清淡,不要吃含有麦芽的食物,吃的食物里也不要有花椒、大料的调味品。这些都是容易回奶的东西。
不吃:辛辣、凉的、颜色深的(酱油很重的妈妈会长斑) 可以吃:清单、喝汤、水果
少吃辛辣的宝宝受不了呢
亲你好,哺乳期妈妈是不能吃生冷刺激的食物的,这样会引起宝宝拉肚子或者是肚子疼上火什么的以清淡为主才好
宝宝还在哺乳期,但是最近宝宝不爱
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