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怎么白天老想睡觉浑身没力？

怎么白天老想睡觉浑身没力，晚上就睡不着？怎么白天老想睡觉浑身没力，晚上就睡...[展开]
2017-02-27 18:56:58 举报
其他答案
2017-02-27 18:56:58
举报26 评论 
你好，晚上睡不着，白天又想睡觉，主要原因是自己的生物钟颠倒了，以后坚持一下白天不要睡觉，晚上睡觉，坚持20天，这个习惯，...[展开]
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2017-02-27 18:56:58
举报43 评论 
对失眠的过分担心和焦虑反而会使失眠的情况更加严重,所以建议您首先放松心态,不要过分担心了.    如果您的身体很健康,也...[展开]
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