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2015-09-09 16:50:08
1~3岁的时候要特别注意。不好好吃饭，有好多原因的。
培养自行吃饭和父母常犯的错误：
+++让孩子在固定的时间，...[展开]
1~3岁的时候要特别注意。不好好吃饭，有好多原因的。
培养自行吃饭和父母常犯的错误：
+++让孩子在固定的时间，座位进食，建立进食规律。
+++减少骚扰，如电视，收音机，玩具的诱惑。
因为会使小孩不专心。
+++家人和小孩一起安坐，切记一边吃，一边看电视或报纸，因为大人是小孩模仿对象。 不要在饭桌上吵架，和催促小朋友进食。因为会使小朋友吃饭变成一种压力。
有时候孩子会故意不吃，或慢慢吃，或搞得乱七八糟的来拖延父母留下来陪伴，或吸引父母的注意力。
+++追寻孩子不好好吃饭的原因？如：身体不舒服，味道不好，正餐前吃太多零食，高估了孩子的饭量。（每次给孩子一点饭或水，宁愿再添饭。
1，你易倒泻，2孩子容易获得成功感。），吃饱了，心情不好。。。等等
+++当孩子做到时，父母需要夸夸他。
+++增加对进食的兴趣：
。让孩子参与。如洗青菜，洗米，摆碗筷，，，等等。
或向他介绍今天要吃的食物种类，观看煮食过程等。
。食物的颜色搭配和样式。如：把红萝卜切成花，星星的样子。 （有卖这种工具的）。来增加新鲜感。
。如果孩子符合均衡饮食的话，也可迁就他给喜欢的食物。
。如果孩子不喜欢某种食物。如肉，要给他有选择的机会。例，今天有鸡肉和猪肉，孩子便可能在不自觉想选你提议的肉类。
。对于安坐力很差的孩子，才可以用玩具，例：手偶对话吸引他。 （也可以用不要的袜子，贴上眼睛和嘴巴来代替手偶。
）
你可以试试看。
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