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应该怎么办我现在看到异性多一点接近或者人多就会脸红?

我现在看到异性多一点接近或者人多就会脸红!很尴尬哎!应该怎么办
2015-03-07 09:44:33 举报
其他答案
2015-03-07 09:44:33
举报59 评论
病情分析:
你的情况应该是一个人际恐惧的问题,担心害怕异性的目光,感觉紧张和不舒服,可能与以往的心理刺激事件相关。
指导意见:
学会缓解压力,合理缓解自己的紧张情绪,同时不过分关注症状,从认知上加以改善,可以采用头脑模拟和系统脱敏的方式来进行改善。
医生询问:

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