癌症病人嗜睡是什么原？

癌症病人嗜睡是什么原因

2015-06-11 16:06:25 举报

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匿名

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2015-07-16 17:57:50

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您好，洛阳九洲中医肿瘤专家为您解答：
建议看看有没有以下的原因:1.脑部有转移,2.止痛药物的副作用,3.体质过于虚弱,...[展开]

您好，洛阳九洲中医肿瘤专家为您解答：
建议看看有没有以下的原因:1.脑部有转移,2.止痛药物的副作用,3.体质过于虚弱,4.其他一些疾病加重[收起]

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2015-06-11 16:06:26

721 评论

  你好，可能是因为你的睡眠质量不好所致。建议坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么...[展开]

  你好，可能是因为你的睡眠质量不好所致。建议坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
  睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。[收起]

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