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2019-06-25 09:04:15
孕妇的饮食问题,总体来说应该营养丰富,多样均衡,一些食物禁忌没有绝对。珍珠奶茶作为茶类饮料,其蛋白质、糖、脂肪含量比...[展开]
孕妇的饮食问题,总体来说应该营养丰富,多样均衡,一些食物禁忌没有绝对。珍珠奶茶作为茶类饮料,其蛋白质、糖、脂肪含量比较高,不能过多食用,适量即可,避免引起消化不良、肥胖等。孕妇不宜过多饮用珍珠奶茶,尤其是要注意有无血糖方面异常,饮食控制应该严格一些。
孕早期注意补充叶酸,可以提前三个月开始补充,吃清淡、容易消化的食物,减轻早孕反应。怀孕后按时产前检查,把体重控制在适当范围,尽量避免食用生冷、寒凉、刺激、辛辣的食物。[收起]