迷***
2018-05-18 21:32:12
1)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。平时要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
2)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
3)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢...[展开]
1)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。平时要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
2)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
3)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。[收起]
