女性人流后身体是比较虚弱的,需要注重营养的摄入,应多吃新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋,牛奶和豆制品来补充优质蛋白质和纤维素,多喝汤,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,多吃含铁量多食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,花生,核桃等来补血,以防发生贫血状况。但是在加强营养的同时要注意饮食以清淡为主,不食用生冷,辛辣刺激性食物。
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