加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。减少感染机会。经常开窗,流通新鲜空气...[展开]
加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。减少感染机会。经常开窗,流通新鲜空气。应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热。[收起]
可以吃点白萝卜水,然后也注意多喝水,少吃辛辣刺激的食物。
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