爱***
2018-08-03 17:57:04
肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理...[展开]
肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。
肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
建议经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。 还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。[收起]
