剖腹产后肚子还是很大,妈妈可以在洗澡后用手在腹部进行按摩,按摩时的力度一定要掌握好,不可以太过用力,可以在肚脐的周围画圈,也可以上下轻轻的揉自己的肚皮,这样有助于帮助妈妈瘦肚子。剖腹产后瘦肚子,妈妈一定要均衡饮食,不可大吃大喝,那样容易导致脂肪堆积造成腹部更加的肥胖,可以多吃一些蔬菜、瓜果、牛奶,少吃薯条可乐等垃圾食品。
少去人流量大的公共场所,注意保暖,多通风,注意勤洗手,注意个人卫生
月经不调多为体寒, 先服用白凤丸, 另外平时多吃姜枣, 少吃零食, 汽...
亲爱的,看不懂你的这个问题呢,亲还是考虑先将问题补充完整哦,否则的话大...
