罗***
2018-10-18 17:48:15
近视眼是由于眼球的前后径太长或者眼球前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底视网膜所致。 阅读时，注意眼睛与书的...[展开]
近视眼是由于眼球的前后径太长或者眼球前表面太凸，外界光线不能准确会聚在眼底视网膜所致。 阅读时，注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。
姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。 要避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。在学习中注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。[收起]
