睡不着，一旦睡着就做梦直到醒来。请问怎么来治。
根据你所说情况，一般是近期紧张、焦虑、压力大、有心事挥之不去引起的失眠、睡眠质量不高。 首先是放松心态、锻炼身体、多参加户外活动、阳光快乐、忙碌充实起来。睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐、服用谷维素、安神补脑液。
睡不着觉，睡着了就是做梦，是怎么
最近一个月的时间内天天晚上睡不着
我最近心情一直很不好，也不知道具
我最近觉得自己脾气特别的暴躁，做
上课没精神是什么情况？
我最近老是感觉非常的焦躁、而且一
小时候没建立好安全感，长大了不能
服用黛力新治疗焦虑抑郁有效吗？
以前的性情是很温和的，但是近期不
睡不着睡着之后特别容易醒经常做梦
心情郁闷，烦躁，失眠，是不是更年
如果年纪轻轻抑郁是不是很糟糕
失眠，厌世，厌食，想死，是不是该
我怀孕七个月了老是夜里睡不着一旦
我是一名高三学生。前一月因为学习
幻听幻想，怕见生人，人际关系恐惧
想死，难受，觉得什么都没有意思，
请问一下服用精神类药物多久才算是
本人时常夜里睡不着觉，睡着还做梦
哈尔滨失眠怎么样老是睡不着，总是
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