吃什么奶水多各位宝妈都吃什么奶水比较多呢,现在宝宝五个月奶不够吃了,一天吃几顿饭呢?
糯米酒蛋花汤(甜酒,没有度数的,里面有糯米的那种,一般南方大小超市都有卖) 不过我们老家苏北,没有卖糯米酒的 没有的话,可以网购,据说糯米酒催奶效果特好 另外,鲫鱼汤、猪蹄汤 母乳妈妈至少5顿饭,除3顿正餐之外,另外半上午加一餐,半下午加一餐 另外每天“雷打不动一碗汤” 不能只喝清汤,要连同汤里的食物一起 每天都要喝一大碗咸汤 晚上夜宵就不必加餐啦,夜宵可以吃点点心
糯米酒蛋花汤(甜酒,没有度数的,里面有糯米的那种,一般南方大小超市都有卖) 不过我们老家苏北,没有卖糯米酒的 没有的话,可以网购,据说糯米酒催奶效果特好 另外,鲫鱼汤、猪蹄汤 母乳妈妈至少5顿饭,除3顿正餐之外,另外半上午加一餐,半下午加一餐 另外每天“雷打不动一碗汤” 不能只喝清汤,要连同汤里的食物一起 每天都要喝一大碗咸汤 晚上夜宵就不必加餐啦,夜宵可以吃点点心收起
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