怎样克服人际交往中的害羞心理?[展开]
1。永远不要无缘无故把自己说得一无是处。我们每个人都有做错事的时候,但这并不表示你永远是笨拙的。也许你有些缺憾,比如眼睛长得小了点,鼻子长得大了点,但其实这才是你的特点,好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗? 2。
充分了解自己的优点和缺点,找些小卡片把它们分成两种颜色,一种代表缺点,一种代表优点。 每张卡片写一个优点或缺点,然后静下心来评价一下自己的哪个优点还没发挥,怎么去发挥?哪个缺点是可以忽略不计的,并把这种缺点丢掉。
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病情分析: 像你的情况主要考虑为有轻微自闭的倾向。 指导意见: 一般来说,人总是这样,越不跟别人交往,交往能力就越差,因此对于你,如果想要改变的话,就得...[展开]