请问长期便秘怎么治疗？

你好！请问长期便秘怎么治疗？吃什么食物可以好？[展开]

你好！请问长期便秘怎么治疗？吃什么食物可以好？[收起]

2014-12-24 10:17:40 举报

同步

匿名

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2014-12-24 10:17:40

47 评论

病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空...[展开]

病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
指导意见：
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。[收起]

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2014-12-24 10:17:40

44 评论

  病情分析：
您好，便秘是生活中的常见疾病之一，而且很难用药物根治，一般还是以养成良好的生活饮食习惯来慢慢调理缓解便秘...[展开]

  病情分析：
您好，便秘是生活中的常见疾病之一，而且很难用药物根治，一般还是以养成良好的生活饮食习惯来慢慢调理缓解便秘的情况为好。
  
指导意见：
建议饮食上要多吃纤维含量高的食物，如韭菜，芹菜，燕麦粥，玉米等，多吃点果仁类含油脂的食物，如花生，核桃，芝麻等，晨起可以空腹喝杯蜂蜜水或者吃个苹果，少吃辛辣刺激食物，平时要多运动，睡前平躺在床上顺时针抚小腹部，这样都有助于胃肠蠕动，帮助通便，希望我的回答对您有所帮助。[收起]

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