便秘严重怎么办？

一晗妈妈留言:我觉得你是上火了,导致消化不良,进而排泄不好。你试着喝一些蜂蜜水,每天吃两根香蕉。此外,每天早中晚一定要多喝温开水,保证消化通畅,在饮食上,尽量别吃辛辣和不易消化的食物,尤其最近天气干燥,要调节自己的心情,让自己愉快些。[收起]

适当吃些清补凉的糖水,可能是湿热过重,乘宝宝还未出世多吃些清凉的东西,绿豆汤也可能吃啊,将来宝宝出生了也不会长得满脸的湿疹。每天保持一大便的习惯,如果保持不了一定要用开塞露。[收起]

    便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。
  平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。  如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。
  现介绍几则粥疗方法:   △胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。   △芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
       △酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 等等。[收起]

    孕妇便秘怎么办?  便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。
  器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。    怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。
  孕妇便秘以功能性便秘为主。  孕妇患便秘以后,可采取以下措施:   1、喝蜜水。  2、吃些无花果、梅脯等。  3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。    4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
    5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。  为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:  1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。
      2、养成定时大便的习惯。  3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。   便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。
  在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。     为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。
  早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。  如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法:  △胡桃粥:  取胡核仁4个,粳米100克。  将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
  适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。  △芝麻粥:  先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。  △酥蜜粥:  酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
  先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。  适用于阴虚劳损等便秘患者食用。  △柏子仁粥:  将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
    △无花果粥:  无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸,然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。  有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。[收起]