鲍鱼孕妇要怎么吃?宝妈们对这些了解吗?你们有什么好的建议吗??[展开]
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其实孕妇在孕期还是没有必要大补特补的,否则只能是自己变胖胎儿巨大,给生产带来困难。而且鲍鱼虽然营养丰富,但是是凉性的食物,如果你实在想吃,可以用土鸡炖鲍鱼,吃起来不会凉的,具体做法是把土鸡熬成鸡汤,然后在用鸡汤炖鲍鱼。
孕妇能吃鲍鱼吗
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