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吃什么东西可以延缓皮肤的衰老呢？有什么号得菜品可以推荐一下的吗？有经验的姐妹们能支点招吗？[收起]
你可以平时多喝自己扎的豆浆，吃天然的维生素e就可以的。
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蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。[收起]
能推荐好玩儿的菜品吗？
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谁推荐几个日常吃的菜品吧。。。
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