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宝宝的困惑 我的宝宝4个月4天.请问是否该加辅食了.如果加该加什么、加多少.加几遍.宝宝完全吃奶粉.每天6次.加辅食是否减奶粉次数.可以喝蔬菜汁或苹果汁吗.
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。3个月后可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。 最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。...全部
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。3个月后可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。 最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。 蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。 睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。
6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。 米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。
第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。
如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。收起
2、4-8个月宝宝的饮食要点 添加米粉。4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。米粉的用量,要结合宝宝的胃...全部
2、4-8个月宝宝的饮食要点 添加米粉。4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。米粉的用量,要结合宝宝的胃口及生长发育的情况,一般每天1～2次,每次按1～2勺添加,作为补充。
吃蛋黄。蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食,它含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。 首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8个或1/4个开始耐心尝试,在确定宝宝没有呕吐、腹泻或湿疹等过敏表现后,再逐渐加量。
补钙。在这几个月中,大多数宝宝开始出牙了。这也提醒了妈咪们开始对一件事关注起来——要开始为宝宝补钙了。一般每天补充100～200毫克钙,就能满足宝宝的需要。 为宝宝选择钙剂时,关于品种和用量一定要咨询医生的意见,因为各种钙剂的化学成分不一,剂量从几十毫克到数百毫克不等,标注方法也不很统一,不是专业人士不易识别。
另外,为了锻炼咀嚼能力,促进乳牙萌出,可以给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。 吃肉类。 4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性,他们会喜欢迷人的肉香。
因此,可以在宝宝的食谱中逐步引人鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品。鱼肉泥、鸡肉泥的纤维细,蛋白质含量高,特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪酸、铁和钙,比较适合宝宝食用。 3、9-12个月宝宝的饮食要点 上饭桌。
9个月后的宝宝开始登堂入室,在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入断乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,他们可耐受的食物范围扩大了,常见的食物已不在话下。
虽然宝宝在餐桌上仍是个小麻烦,但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。 吃肉菜饭。 这个时期应逐渐减少喂奶的次数,让宝宝随餐进食营养更加丰富多样的辅食,肉菜饭就是不错的选择。
宝宝的一日饮食不妨这样来安排:早晚母乳各一次,早餐吃肉末菜泥米粥,午餐搭配碎菜肝末烂面条,下午加些苹果泥和小饼干,晚上做鸡蛋羹和碎菜饭等。 保证奶量。虽然提倡妈咪应坚持哺乳到宝宝满1岁,但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝宝的生长发育需要了。
所以,就算辅食添加正常,9～12个月大的宝宝每天仍应保证喝300～500毫升的奶,以满足生长发育的需要。 三、辅食配置推荐 1、1-3个月宝宝的辅食配制方法 主要添加含维生素C和维生素D的辅食,可以用白菜、萝卜、山楂等切碎煮水喝,还可用番茄汁、橘子汁、橙汁等供给维生素C。
点击察看为 1-3月婴儿 的配制食谱列表。 2、4-7个月宝宝的辅食制作方法 此阶段婴儿的淀粉酶分泌量大大增加,此时可适量添加米粉糊、糕等。同时婴儿体内贮存的铁已消耗殆尽,应给予含铁丰富的食物,如添加蛋黄、猪血等。
从6个月起宝宝渐渐长出新牙齿,可以添加饼干、馒头干、面包干等,以助于宝宝牙齿的发育。 婴儿4个月大时可尝试喝些稀米糊,让他学习吞咽半流质食物。妈咪应注意抱婴儿的姿势,将婴儿放在膝上,手弯托着婴儿的颈,令其背部抬高些,这样在吞咽食物时会容易些。
用小匙盛少许米糊放在婴儿舌上,让婴儿慢慢吞,不要强迫他吃。 点击察看为 4-7月婴儿 的配制食谱列表。 3、8-12个月宝宝的辅食配制方法 8个月时,婴儿消化机能已基本完善,可逐渐增加细嫩碎菜叶、全蛋、豆腐和牛奶等,每天2次。
10个月之后,可以吃些烂米饭、馒头、饼干及肉末、碎菜等。 总之,给婴儿添加辅食时,必须依照婴儿的消化功能和营养需要量循序渐进,喂给婴儿的食物应从流质到半流质,并逐渐向软食和固体食物过渡。 这样才不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱,从而避免腹泻或消化不良的发生。收起
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