怀孕便秘怎么办没怀孕以前？

怀孕便秘怎么办 没怀孕以前,我就没有每天大便的习惯,那个时候都是二三天,有...[展开]

怀孕便秘怎么办 没怀孕以前,我就没有每天大便的习惯,那个时候都是二三天,有时候甚至四五天才上一次厕所,现在怀孕了也是一样,听说毒素如果在里面没有排出来会对宝宝不好,可是我用了很多办法都没用,什么多喝水啦,吃香焦还有泡蜂蜜水都没效果...请问有没有什么肯定有效的秘方???[收起]

2016-04-19 02:02:44 举报

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匿名

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2016-04-19 02:02:44

46 评论

    我之前也是这样的,比较少上厕所,但是听朋友说每天要坚持上厕所,不然6。7个月的时候容易得痔疮很痛苦的。 我之前也都不爱喝水,现在水喝多了,水果蔬菜多吃,还有那个芭乐和火龙果不错,我感觉每次吃这个都会去厕所。  。或者你可以每天吃点地瓜稀饭,多吃些玉米之类的粗粮也是比较有帮助的, 然后每天差不多习惯性的去厕所,意识要让自己排便,刚开...[展开]

    我之前也是这样的,比较少上厕所,但是听朋友说每天要坚持上厕所,不然6。7个月的时候容易得痔疮很痛苦的。 我之前也都不爱喝水,现在水喝多了,水果蔬菜多吃,还有那个芭乐和火龙果不错,我感觉每次吃这个都会去厕所。
  。或者你可以每天吃点地瓜稀饭,多吃些玉米之类的粗粮也是比较有帮助的, 然后每天差不多习惯性的去厕所,意识要让自己排便,刚开始可能都没效果,但是慢慢的好像会好点,我现在就是每天坚持去厕所,时间久了就好像习惯了,几乎每天都会顺利排便。
     加油,多想点法子,不然真的以后肚子大了更痛苦~ 单单吃香蕉和那个蜂蜜水根本都没用,饮食和自身休息都要一并调整好的。我现在都是坚持不碰那些油炸之类比较上火的东西,然后每天饭菜水果多吃,水多喝,吃的清淡点,粗粮多吃点,不知道对你有没有帮助,我也是慢慢这半个月才调过来的。
    祝你顺利啊。[收起]

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