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2022-04-25 04:19:28
生吃萝卜可促进消化，还具有消炎的作用。止咳白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白...[展开]
生吃萝卜可促进消化，还具有消炎的作用。止咳白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。 所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。 另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
通气，呵呵生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃,细嚼,而生吃萝卜还有下列一些讲究:1。 生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。
2。生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏。3。不宜与橘子,梨,苹果,葡萄等富含植物色素的水果同食排毒通气有好处，俗话说冬吃萝卜下吃姜，不用医生开处方吗。吃什么都要适量啊顺气助消化白萝卜生吃可促进消化，还有消炎作用可以理气化痰，夏天可以多吃，提高身体的免疫力。
补充丰富维生素白萝卜生吃润肺，但是润肺最好的时间是晚上睡觉前吃，可以达到事半功倍的润肺效果；熟吃是润肠通便的；但是在中医讲，肺和大肠本身就是相表里的脏腑。也就是说生吃可以治疗便秘或肺炎的根本，治本！熟吃是治标。
非典的时候很多的人都买白萝卜，但是不知道怎么样才是提高肺的抵抗力的，都煮熟吃了。 其实生吃才最能提高肺的抵抗力，而且，上炕萝卜这句老话是没有错的，因为肺是在夜里凌晨3点--5点工作的，睡前吃最能润肺。
可以消食化气，润肠通便等好处。白萝卜含有丰富的维生素，生吃可以使得维生素保存，而且对人体有好处。生吃白萝卜有顺气、化痰、抗癌的作用。[收起]
