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13岁女生还能长高?

13岁女生还能长高吗[展开]
2016-06-17 14:43:15 举报
其他答案
2016-06-17 14:43:15
举报55 评论
病情分析:
你好,身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
指导意见:
女生身高发育多在11~17岁,建议你调整饮食,少吃甜食、腌制食品,多吃些蔬菜水果和富含蛋白质的食物,每天补充1`2袋加钙牛奶。作息规律避免熬夜。适当增加体育锻炼,如篮球、有氧跑、羽毛球、健身操、瑜伽等。

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