每天晚上睡觉都在作梦？

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每天晚上睡觉都在作梦？怎么办？[收起]

2016-07-09 13:48:08 举报

同步

匿名

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2016-07-09 13:48:08

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做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意 ,若是影响的话，可以...[展开]

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意 ,若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。[收起]

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2016-07-09 13:48:08

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你好，根据您所说的情况，多梦如果时间较短，问题不大，可能是因为白天精神比较兴奋导致，如果时间较长了，可能存在心血不足、心...[展开]

你好，根据您所说的情况，多梦如果时间较短，问题不大，可能是因为白天精神比较兴奋导致，如果时间较长了，可能存在心血不足、心阴虚等情况，可降低睡眠质量    建议平时注意保持精神放松，尤其是临睡前不要饮酒、喝咖啡、浓茶等，或者玩手机、电脑等，如兼有心慌、手脚心热、盗汗等，应用药治疗，如黄连阿胶汤等。[收起]

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