刘***
2016-07-14 10:58:16
常见症状:①视力,远、近视力的好坏与屈光度高低及调节强弱有关。②视力疲劳,是远视眼最主要的症状。③眼位,中、高度远视眼,一般调节过强,相应的集合亦过强,易发生内隐斜或内斜视。 ④其他,中、高度远视眼,眼轴较短,有的角膜小,前房浅,另外常伴有结膜炎、睑腺炎或睑缘炎。
健康宣教:①防疲劳,避免长时间看书、看电脑引起的视疲劳。②...[展开]
常见症状:①视力,远、近视力的好坏与屈光度高低及调节强弱有关。②视力疲劳,是远视眼最主要的症状。③眼位,中、高度远视眼,一般调节过强,相应的集合亦过强,易发生内隐斜或内斜视。
④其他,中、高度远视眼,眼轴较短,有的角膜小,前房浅,另外常伴有结膜炎、睑腺炎或睑缘炎。
健康宣教:①防疲劳,避免长时间看书、看电脑引起的视疲劳。②端正坐姿是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
同时,不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息lOmin,在休息时可进行望远或做眼保健操,观赏绿色植物,这样有利于放松眼部肌肉。 眼睛与屏幕之间应保持50cm以上的距离,最好采用下视20°的视角。
对文稿录入人员来说,应缩小文稿和电脑显示屏之间的距离,减少眼睛因不停转换观测目标而引起的视疲劳。③多吃新鲜蔬菜和水果,预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等。④房间要经常通风。安装了空调的房间要注意经常换气,因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。
电脑不应面对窗户或背对窗户摆放,周围环境的光线要柔和;电脑显示屏的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。⑤提倡在室内放置一些绿色植物,这样不仅可以保持室温,还可以补充室内氧气。
⑥如果出现眼睛不适,且经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。[收起]