曾***
2015-11-02 21:54:18
病情分析:
你好,你这个我建议你儿子到医院做一个骨骺方面的检查。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间。机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等
指导意见:
人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。 研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。 (1)跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时...[展开]
病情分析:
你好,你这个我建议你儿子到医院做一个骨骺方面的检查。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间。机不可失!多喝牛奶,多运动 跳绳 篮球 摸高等
指导意见:
人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。
研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。 (1)跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲。
可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。 (2)仰卧起(两头翘):身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高。[收起]