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药补不如食补,治疗贫血,必须补充营养,同时改善消化及吸收功能。建议服用没有毒副作用的纯中药,同时,平时要多吃鸡蛋,木耳,荠菜,黑芝麻,大枣,花生,瘦肉,鸭血,猪血等,这些都是很管用的[收起]
建议平时多食含铁丰富的食物,如红色肉类、鸡鸭血、猪肝等。多吃维生素C丰富的水果促进铁的吸收。血糯米、赤豆也是植物性铁丰富...[展开]
建议平时多食含铁丰富的食物,如红色肉类、鸡鸭血、猪肝等。多吃维生素C丰富的水果促进铁的吸收。血糯米、赤豆也是植物性铁丰富的食物。若贫血状况严重,也可以遵医嘱使用补铁制剂。[收起]
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