脸部皮肤又痒又红好几个月了一直好不了怎么办?[展开]
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根据我的经验和总结,我建议你这样吃早餐来改善皮肤: 早上,用温牛奶冲燕麦喝,放两勺蜂蜜。如果怕饿可以多放燕麦。燕麦是粗纤维,可以帮助排毒有减肥和美容功效,而且准备这个早餐非常快,只需2分钟。我都吃了两年了,皮肤很不错,对美白很有效。如果你不想瘦身,可以再加个煮鸡蛋和一片火腿。如果想瘦身就上面那些就够了。
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