谢***
2016-05-16 11:23:22
你好，孕妇妊娠反应厉害，可以吃艾叶煮红糖蛋，亦可放少量的生姜片同煮。妊娠反应饮食方面一般要注意少吃多餐，但要避免空腹...[展开]
你好，孕妇妊娠反应厉害，可以吃艾叶煮红糖蛋，亦可放少量的生姜片同煮。妊娠反应饮食方面一般要注意少吃多餐，但要避免空腹；食物宜清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。
吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。补充适当的水份，避免脱水。香蕉、运动饮料等可帮助补充体内电解质。保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。尽量少吃生冷以及巧克力、胡椒等刺激性食物为佳。[收起]
