股骨头坏死患者应该怎样注意饮食和锻炼身体股骨头坏死患者应该怎样注意饮食和锻炼身？

    一、不适宜吃辛辣性食物，少吃油腻性食物等，吃多了这些食物可以导致患者的血脂升高，血液粘稠度增加，血液缓慢，这样的情况反而不利于股骨头的修复，同时也要防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
  
　　二、患者饮食方面适宜以米、面、杂粮为主，股骨头坏死治疗过程中应该多吃一些含钙多的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，另外鱼、虾等海产品中的钙质也是很丰富的，平时也要多晒太阳，这样比较有利于股骨头坏死患者身体钙质的吸收。
    
　　三、股骨头坏死饮食方面不适宜饮白酒、啤酒，这些东西对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
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    股骨头坏死患者在进行股骨头坏死康复锻炼期间，一定不能操之过急，要循序渐进。要先听取医生指导后方可进行康复锻炼，盲目的锻炼不但达不到股骨头坏死治疗的目的，反而还会使股骨头受到再次的破坏，使病情加重。
  
患者在进行股骨头坏死康复锻炼时，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。    如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。
  
长春航天医院运用“五联同步整合疗法”，使股骨头获得血液供应，激活骨细胞，加速死骨吸收、新骨生成，不开刀，不换股骨头，解除患者烦恼！！！g。[收起]