平常要注意些什么？

    甲状腺囊肿饮食上注意什么：
　　一、千万不可以抽烟，在吃的方面油腻的不可以吃比如公鸡肉、猪肉、牛羊肉、鲤鱼、虾等;像辣椒、生姜、生蒜等辛辣的食物也是不可以吃的。
　　二、甲状腺囊肿饮食上注意什么呢，对于一些老年患者应该适当延长吃流质，以便利于消化。
  而对于一些身强力壮的人，在病情稳定好转的时候，吃一些普通食物就可以了，消化道手术后的饮食应该是流质和半流质的食物容易消化。  
　　三、甲状腺囊肿饮食上注意什么，对于刚手术后卧床的病人，为了使病人可以增进胃肠活动保持大便通畅，所以饮食上要吃一定量的蔬菜，最好是吃一些绿叶蔬菜;在饮食上不能偏食，甜点食品不宜吃过多，最好是和一些新鲜的鱼汤，这样既有营养又能增进食欲，可以使病人加快恢复。
  
　　四、时时刻刻要保持心情舒畅，居住在山区的居民要时刻注意补充碘元素，多吃海带、紫菜等食物。  还要定期去医院复查。
　　五、甲状腺囊肿饮食上注意什么，多吃海带、紫菜等含碘高的食物还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，甲状腺囊肿患者术后要吃一些有利于消化的食物。
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    甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气”，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚，甚则可致阴虚阳亢、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。
      总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
   
1）禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜； 
（2）禁忌海味：海带、海虾、带鱼； 
（3）禁忌浓茶、咖啡、烟酒； 
（4）保持心情平静、防劳累。[收起]