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您好 请问宝宝多大开始添加辅食比较好呢?辅食最开始吃些什么能？
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水,果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。 ...全部
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水,果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。 过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足,影响体格生长和脑发育。
添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥,蛋黄,果泥,或薄面片汤内加碎菜,食油少许。7～12个月可加软面条,鸡蛋羹,豆腐,馄饨,各种碎菜,鱼肉,瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果,鱼肉禽蛋,豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感,排便正常,睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。
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