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便秘怎么办经常熬夜?

经常熬夜,便秘怎么办
2016-03-17 09:39:43 举报
其他答案
2016-03-17 09:39:01
举报55 评论
你的情况,一般的考虑是长时间的熬夜、缺乏维生素引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜之类的食物,加强维生素的摄入量,口服21金维他之类的,健康合理的饮食,配合适当的体育运动。

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