你好，偶尔性的失眠，是属于正常的生理过程，它不是人为能完全自主控制的活动，但是长期性的失眠，就属于一种病态的表现，需要加以重视。 指导意见：建议您尽快调整好自己的作息时间，每天坚持按正常的作息时间休息；睡前不喝咖啡不抽烟，咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因；养成睡前停止思考的习惯。 睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，...[展开]
甲状腺炎，需要甲状腺功能，如果是正常的，建议高热量饮食，如鸡鸭鱼肉，禁...
慢性肠炎不及时治疗的话危害还是挺大的，需要加以重视。对于肠炎的治疗除了...
气阴两虚心慌气短，乏力自汗，头晕失眠，腹泻便溏，肢体身重，抑郁善忧，手...
