糖尿病高血压冠心病应该注意什么饮食香蕉高血压可以吃？

糖尿病高血压冠心病应该注意什么饮食香蕉高血压可以吃吗[展开]

糖尿病高血压冠心病应该注意什么饮食香蕉高血压可以吃吗[收起]

2014-11-30 10:24:31 举报

同步

匿名

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2014-11-30 10:24:31

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这样回答您,
注意的是,一,不能吃糖,要低盐低脂饮食,再就是食物不要做得太精细,一清单位移
二是,除了上面的其他东西都可...[展开]

这样回答您,
注意的是,一,不能吃糖,要低盐低脂饮食,再就是食物不要做得太精细,一清单位移
     二是,除了上面的其他东西都可以吃,但是不能多吃,要根据你的标准体重算出你的每天的所需能量总热卡,在这个范围内,是可以吃,
多吃水果和蔬菜[收起]

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2014-11-30 10:24:31

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  严格限盐是高血压糖尿病饮食中最重要的一项内容。普通人每天摄盐量应小于6克，而高血压合并糖尿病患者则应少于3克。高血压...[展开]

  严格限盐是高血压糖尿病饮食中最重要的一项内容。普通人每天摄盐量应小于6克，而高血压合并糖尿病患者则应少于3克。高血压糖尿病饮食中主食的安排一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
  糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。[收起]

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2014-11-30 10:24:31

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  您好：建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建...[展开]

  您好：建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
  
  蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
。[收起]

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