这几天腰疼的厉害，晚上都睡不好，朋友们，谁有好的办法帮我一下，拜托！
你确定是腰疼么，这个腰的位置，是肾的位置，建议去给医生看看
可以轻轻按摩一下 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放...[展开]
可以轻轻按摩一下 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。[收起]
垫个枕头会好一些的，也不要太担心了，没事儿的
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腰疼治疗的办法？总是早起来了腰疼的受...
腰疼怎么办谁有远离腰疼的办法
有办法缓解腰疼吗？
腰疼腰疼每天腰疼怎么办？
看看有什么办法能治好我的腰疼的？
腰疼怎么办、有啥办法腰疼怎么？
谁推荐个治腰疼的办法 ？
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破腹产后腰疼怎么办？
有什么办法可以减轻腰疼啊？
谁有治腰疼的办法给我说说啊？
谁有治腰疼的办法？
有什么办法可以缓解呀？
如何缓解腰疼?有什么办法能缓解腰？
来月经腰疼的厉害，有什么办法让她不疼
腰疼有什么办法治疗呀？
怎样治腰疼?治腰疼有什么办法？
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