B***
2015-07-06 09:34:18
我原来鼻炎挺厉害的，而且是慢性的，一到冬天就特别难受，夏天也经常发作。
不过我现在完全好了，也没有吃什么药。我们单位的大...[展开]
我原来鼻炎挺厉害的，而且是慢性的，一到冬天就特别难受，夏天也经常发作。
不过我现在完全好了，也没有吃什么药。我们单位的大夫建议我每天用清水清洗鼻腔。我坚持做了一年多，现在真的完全好了。
做法也很简单，每天早晨和晚上，用手捧水，用鼻子吸入鼻腔，开始有些呛，但不要害怕，吸入后再用力擤出来，每次做4-5次。注意每天早晚都坚持做。
我现在经常向身边的朋友推荐这个方法，反映都不错。[收起]
