怎么才能增强抵抗力现在经常感冒拉肚子,流鼻涕,打喷嚏
经常感冒可能是抵抗力下降,免疫力下降,这需要自己锻炼身体,补充营养,增强抵抗力免疫力。
病情分析: 避免喝冰水,吃白包菜、白萝卜、莲藕、橄榄、蛏、牡蛎、绿豆、西瓜、用石膏定形的豆腐等 指导意见: 应该多吃一些...[展开]
病情分析: 避免喝冰水,吃白包菜、白萝卜、莲藕、橄榄、蛏、牡蛎、绿豆、西瓜、用石膏定形的豆腐等 指导意见: 应该多吃一些温补的羊肉、鹌鹑、鸽子、兔肉、榴莲等。燥热的食物如炸油条、炒花生等可以适当吃一些,但不宜多吃,以免火气太大。[收起]
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