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2016-07-04 10:57:00
任德广表示:颈椎病患者需要在正规医院进行治疗,理疗的同时,建议您配合热敷,结合中药外敷调理治疗。同时需要注意颈椎...[展开]
任德广表示:颈椎病患者需要在正规医院进行治疗,理疗的同时,建议您配合热敷,结合中药外敷调理治疗。同时需要注意颈椎保养:
1。 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。
习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。 睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。
2。 避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
3。 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如看书,看电视。 祝您早日康复!。[收起]