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2015-08-02 19:18:42
经前紧张综合征问题。于体内的内分泌变化有关。建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量...[展开]
经前紧张综合征问题。于体内的内分泌变化有关。建议：首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。要注意保持一种平和的心态，要自我调整。避免过劳、紧张外，可用听欢快音乐，看幽默作品等方法排解不良情绪。
此外，可补充复合维生素B、谷维素等。 饮食宜清淡，饮食要少盐。戒烟酒，少食辛辣刺激食物、少吃甜食。 可以吃逍遥丸，当归片、元胡片、谷维素、维生素E、B族维生素、舒肝理气中药等进行调理。
保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动。必要时可以在医生的指导下，服用激素类药物治疗之。[收起]
