请问少女月经不调该咋办呢有没有什么偏方治疗法呢来月经时候
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1你好,一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你 平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉[收起]
你的情况需要注意一下几点1、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。 2、注意情绪调节,避免过度紧张与精...[展开]
你的情况需要注意一下几点1、保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。 2、注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。 因此需要保持良好的心里状态,3、加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。 合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。 4、注意随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长,出血增多。[收起]
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