咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感,支气管炎,肺炎,哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般来说,咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面：
一,禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣,肺气上逆所致。 此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二,禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三,禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久,肺气已虚的儿童效果甚好。
对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥,薏米粥及大枣粥等。
有时,小朋友的咳嗽有可能是没有痰的咳嗽俗称干咳。 干咳并不会有明显的分泌物,通常是因喉咙干痒所引起。
干咳可能会影响小朋友的睡眠,而让小朋友显得疲惫,没有活力,有时候也可能会使小朋友出现呕吐的现象。因此只有在小朋友的咳嗽确定是干咳,及因为干咳而引起其他的症状时,才需要使用止咳药物。当你使用止咳的药物来治疗小朋友的干咳时,必须记住一个非常重要的观念"止咳药物,只可以减少小朋友咳嗽的次数,但是并无法使咳嗽的情形完全消失",所以不要因为小朋友仍有咳嗽情形,就自行增加小朋友服用止咳药的药量或次数,而提高了药物副作用出现的机会。
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