做什么都做不好的？

我有焦虑症，经常感到不安，提心吊胆，恐惧，做什么都做不好的，真的是很难受的...[展开]

我有焦虑症，经常感到不安，提心吊胆，恐惧，做什么都做不好的，真的是很难受的，不知道要怎么治疗比较的好啊。焦虑症的治疗都有什么方法啊？[收起]

2016-06-12 16:55:20 举报

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匿名

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2016-06-12 16:55:20

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要想治疗焦虑症，首先让家人应帮助患者配合心理医生，倾听心理医生对其疾病性质的解释，从而帮助患者减轻心理负担。一般多吃含维...[展开]

要想治疗焦虑症，首先让家人应帮助患者配合心理医生，倾听心理医生对其疾病性质的解释，从而帮助患者减轻心理负担。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.[收起]

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2016-06-12 16:55:20

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可以让催眠师进行辅助治疗，催眠师会运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和提高患者睡眠质量。得了该病的患者不...[展开]

可以让催眠师进行辅助治疗，催眠师会运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和提高患者睡眠质量。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。[收起]

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