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做肩关节外展动作有什么意义?

做肩关节外展动作有什么意义?[展开]
2016-05-01 12:16:55 举报
其他答案
2016-05-01 12:16:55
举报85 评论
双手交叉抱在颈后部,两个胳膊肘先尽量互相靠拢,然后作肩关节外展动作,两个胳膊肘往外撇,反复20次以上。

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