胡***
2016-05-06 07:16:55
①饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。
②进餐不宜过饱（尤其是晚餐）,睡前不吃零食,饮食宜清淡...[展开]
①饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。
②进餐不宜过饱（尤其是晚餐）,睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒,戒烟。
③防治便秘,保持大便通畅。
④中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝。
⑤每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
⑥红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1～2枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。[收起]
